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孕前?懷孕?孕後,

女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣!!


我一直認為自己很幸運沒有長肉肉!沒有身材變形!

自從身邊的人有天跟我說?

妳怎麼駝背這麼嚴重!不好看耶!!

才發現我的身體已經習慣駝背了??

於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》
















第一次預約試穿到門市量尺寸時?

才發現原本我要的更多更多!!


預約試穿網址:http://goo.gl/41NEQT

除了駝背骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊(沒說沒發現!一說了?我一看!哇!也太明顯!)

脊椎也歪了!順帶還告訴他們我想要屁股挺一點大腿瘦一點(懷孕變胖了)!

還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋!!!

女人真的好???累啊!


好險這些通通都可以靠塑身衣救救我。

她們很細心的量了所有細微尺寸(說了有40個數字了不誇張!),

還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?

訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。
















我選了黑色長褲型~~

就算露出來也可以是內搭的感覺!一點都不害羞!

穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?

只會吃比較少(女人最想要的),

過年時不怕大吃大喝!因為妳很快就感覺塞不下了,

走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸


繼續努力!

我要把肉肉都推到最完美的地方!

就算纖細也要是漂亮有線條


產後恢復身材的黃金方程式:控制飲食+運動+塑身衣

(運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型,不運動的妳更需要它,讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂)

身材的救星!必學的靜悄悄享「瘦」法!


●產後身材的恢復

(產後的身材恢復不易,加上帶孩子、睡眠不足,更抽不出空閒去運動)

●瘦身這回事,運動優先搭配飲食

(在家有空可以做些伸展運動,並平常均衡的飲食)

●靜悄悄的瘦身法

(光運動也不夠,產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實!因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔,舒適又透氣,就連帶小孩也能穿著,讓妳邊享受邊瘦)

介紹產品特點:3道豐胸、6道塑腰、3道提臀

a.柔和、透氣、排汗,24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。

b.會呼吸的輕磅塑身衣,每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨,同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!

c.「全拉提3D定型布」(ShapeHold):具有固定肉肉及止滑效果,包覆性更好!獨家空氣層設計,可解決穿著時的滑動現象,並有效重塑多指肪部位並定型,又能兼具舒適感。


●探索自己的身體,回歸自然的擁有

(買再多美麗的衣服,倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形,當體態勻稱了,再多美麗的衣服也都穿得下了,因此塑身衣對媽咪來說,絕對日常生活必備的救星,靜悄悄的瘦,讓妳靜悄悄的變美麗)

以上說了一堆,在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書 中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞:







↑ 中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞用起來真的很威...!

中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014150393927&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE















  • 《中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞》






    中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙!

    賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、與自律神經系統表現在人體的症狀加以分析、解構、重組後的解讀,得到了極大突破的心得。將這觀念用於中醫的臨床取穴、用藥處方,竟躍進式的,得到比傳統各種針灸理論及針術,更理想的身心症療效成果。

    因此自律神經失調的治療,在臨床選穴時應考慮交感、副交感神經分布的解剖位置,及經絡穴道的主治特性,便可用針刺阻斷續發的自律神經失調症狀。中西醫併治的結果,將使自律神經失調的身心症,並不是那麼難治。

















    • 作者介紹








      賴榮年

      國立臺灣大學 / 職業醫學博士

      中華民國婦產科 / 專科醫師

      中國醫藥大學中醫學院 / 教授

      中國醫藥大學附設醫院中 / 西醫結合科主治醫師

      前國立陽明大學傳統醫藥學研究所 / 副教授

      前臺北市立聯合醫院陽明院區 / 中醫科主任

      曾出版《中西醫併治?好孕不遲到》、《感冒應該看中醫》、《中西醫併治?夾擊乳癌》

















    中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞-目錄導覽說明










    • 自律神經系統與經絡學說高度相關的好書 / 李文華

      身為醫者,應該要給病人更好的痊癒機率 / 賴榮年

      導讀

      經絡與自律神經,為什麼可以協奏共舞

      第一章 有多久了,你不曾為自己唱過一首歌

      害人莫名不舒服的黑手黨們

      這些疑似心臟的不舒服

      改變自己困境的第一句好話

      請每天唱歌,要唱出聲音來

      第二章 經絡與自律神經的異曲同工之妙

      內觀自己的身體,你也不難做到

      中醫學的「心腎不交、髓海不足」

      能決生死的經脈

      經絡與自律神經的一家親

      第三章 成也經絡敗也經絡的身心症

      視覺,是自律神經最大的資訊供應商

      總被聲音驚嚇、騷擾的耳針療法

      從「氣弱」到「氣陷」

      「胸鎖乳突肌」針刺療法兼調節自律神經及排毒

      「斜方肌」針刺療法 專治頸肩僵硬、痠痛

      慢性上呼吸道感染,加重或導致頸肩僵硬、痠痛的主因

      第四章 自律神經失調的針刺療法

      腰痠痛的起因,有「上、下」之分

      骨盆腔裡器官失常的針刺療法

      頭皮針治療說來就來的頭痛

      人體最大觸覺,皮膚的淺刺針療法

      睡眠障礙,是自律神經失調的開始也是結束

      第五章 以小搏大的五輸穴療法

      隱於四肢的小兵立大功穴位

      遠處取穴的針灸診斷學

      與自律神經失調治療最相關的手少陰心經

      心腎不交的自律神經失調

      第六章 中藥治療自律神經失調的攻略

      從容不容易流汗來定治療策略

      手腳冰冷要分是寒還是熱引起

      慢性咳嗽、心悸的對治

      有腸胃症狀的自律神經失調對治

      畫龍點睛的這幾味藥

      第七章睡眠障礙是自律神經失調病症的開始

      也是結束

      長期依賴安眠藥,椎動脈交感神經失衡沒處理

      睡眠出了狀況後的骨牌效應

      睡眠障礙用針救急,用藥斷根

      後記

      快樂來自於眼、耳、鼻、舌、身、意





















    經絡學說與自律神經系統

    高度相關的好書

    中醫學是所有世界上最古老的醫學之一,近五十年以來,科學期刊發表針灸研究論文,證實其為療效最多的古老醫學。而在對治自有人類以來,就存在的自律神經系統失序的疾病,更是累積了超過千年的古籍記載及臨床治療經驗。

    賴榮年醫師結合了多年的臨床經驗、中醫基礎理論、自律神經系統的解剖、生理、病理變化後,指出自律神經系統與經絡學說,有高度相關的理論;這的確是一件很大膽而創新的假說。賴醫師進一步指出膀胱經、肺經、心經的特定穴道,於對治自律神經失調各式各樣的症狀使用時機,藉此也可看出賴醫師必然累積了長期的實證經驗,才能訂定出如此明確的治療策略。

    《中西醫併治遠離身心症?經絡與自律神經的協奏共舞》這本書,很易讀好懂的教大家認識自律神經失調或是身心症這個令人不快樂的疾病,在書中教大家如何早期發現身體的肝、心、脾、肺?腎,這五個系統的異常,清楚告訴讀者面對這些症狀,如何正確看待及採用合適的中醫藥、按摩、行針、艾灸等方法,讓大家能更了解自己的身體、面對自律神經失衡狀態時,有針對性的調養,就能有效率的保持身體健康。

    中國醫藥大學創校至今已五十週年,培育了無數優秀的中醫及西醫的醫師,在全國各個醫學中心及基層醫療服務,照顧民眾健康不遺餘力。賴醫師堪稱為婦產科中西醫學整合的典範,他為本校第十四屆畢業的中西醫學雙修校友,畢業後成為婦產科專科醫師至今已有三十年的臨床經驗。期間於台灣大學職業醫學研究所進修,並先後取得職業醫學博士及職業醫學專科醫師,奠定了良好的科學研究基礎;也是第一位向台北市衛生局申請通過,在醫院中同時執行中醫及西醫醫療服務的校友。

    這本書,是賴醫師以其累積中西醫整合併治二十年經驗的大作,我很高興能為這位一直自我突破、開創新療法的校友,漚心瀝血所寫的這本好書作序推薦,也期待更多的朋友,在讀過此書後,能自我健康管理,保有好體能與快樂的心靈!



    李文華/中國醫藥大學校長



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:340


    出版地:台灣




















  • 作者:賴榮年

    追蹤











  • 出版社:大塊

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2016/6/27








  • ISBN:9789862137130




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀







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